ハーブティー

【ハーブティー】マルベリー(桑の葉)の味と香り|栄養豊富・ブレンドも◎

マルベリー
  • 「マルベリーティーってどんな味なんだろう?」
  • 「たしか桑の葉のお茶だよね。どんな栄養があるの?」
  • 「ブレンドにも挑戦してみたいな」

そんな方に向けた記事です。

この記事では、

  • マルベリーティーの味と香り
  • マルベリーの栄養について
  • おすすめのブレンド方法

についてまとめました。

どうぞご覧ください。

参考文献:主婦の友社編(2015).『ハーブティー図鑑』(主婦の友社)を参考にしています。

マルベリーティーの味と香り

マルベリー

マルベリーはハーブティーの中ではお茶系の味にカテゴリされます。

ほんのりと香ばしく飲みやすい風味で、煎茶に近い味かと思います。

濃く入れすぎるとやや青臭いクセが出てくるのでご注意ください。

素朴な香ばしさが魅力のお茶です。

マルベリーティーの栄養成分|カフェインレス

栄養

マルベリーのお茶にはさまざまな栄養成分が含まれています。

  • 各種ビタミン(特にB群)
  • 亜鉛、カルシウムなどのミネラル
  • アミノ酸
  • 食物繊維

などなど…。なんだか心強いラインナップですよね。

カフェインは含まれておりませんので、その点を気にされている方でも安心です。

とても栄養豊富なお茶です。

マルベリーと相性の良いブレンド

グリーンマテ

マルベリーはお茶系の風味ですので、それと似通った風味のハーブをブレンドすると自然な味わいになります。

具体的には、

  • ワイルドストロベリー
  • マテ(グリーン・ブラック)

などがおすすめです。

また、ハーブとは異なりますが緑茶とのブレンドも美味しいです。

ただし、緑茶とのブレンドした場合にはカフェインに注意が必要です。

マルベリーティーのより詳しい効能について

ハーブティーの詳しい効能が知りたい場合には是非書籍をご参照いただければと思います。

書籍を元に正しい知識を手に入れましょう。

私はこちらの本を参考にしています。

味や効果の解説とともにいろいろなハーブが紹介されており、分かりやすく実用的な本です。

初心者にもおすすめのハーブティー

こちらの記事にて初心者の方にもおすすめハーブティーをまとめました。

あわせてご覧ください。

初心者おすすめハーブティー
初心者におすすめするハーブティー5種類|飲みやすいから続けられる 「ハーブティーに興味があるな」 「でも種類とかが全然分からないな」 「前に飲んでみたけど、味が苦手で続かなかった...

まとめ:マルベリーティーの味と香り・栄養・ブレンド

マルベリーティーは香ばしく、煎茶的な風味が魅力です。

栄養成分が大変豊富なので、日々の暮らしに上手に取り入れましょう。

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えすた
2019年11月からブログを始めました。 暮らしを良くする、知識を広げる、日々を楽しむことをテーマに発信しています。 「食べもの」と「旅行」ジャンルがメインになっていく予定です。